Wasser trägt einen Großteil des Körpergewichts – bis zu 90 %. Das entlastet deine Gelenke, Sehnen und Bänder, selbst bei intensiven Bewegungen. Besonders im Swim Spa kannst du von diesem Effekt profitieren, da die Wassertiefe und -temperatur optimal angepasst werden können. Ideal für Menschen mit Arthrose, Rückenproblemen oder nach Verletzungen.
Der Swim Spa bietet dir maximale Flexibilität.
Strömung: Mit der einstellbaren Gegenstromanlage kannst du den Widerstand individuell regulieren. Das macht dein Training vielseitig – von sanften Bewegungen bis hin zu forderndem Krafttraining.
Temperatur: Warmes Wasser fördert die Durchblutung, entspannt die Muskulatur und unterstützt die Regeneration. Im Swim Spa hast du immer die perfekte Temperatur – egal, ob du trainierst oder dich danach entspannst.
Der Widerstand des Wassers ist rund 15-mal höher als der von Luft. Dadurch wird jede Bewegung intensiver und trainiert nicht nur die oberflächlichen, sondern auch die tieferliegenden Muskeln. Das macht Aquagymnastik im Swim Spa zu einem effektiven Ganzkörpertraining, das gleichzeitig Balance, Koordination und Stabilität verbessert.
Nach einer intensiven Einheit Aquagymnastik kannst du im Swim Spa direkt entspannen. Die integrierten Massagedüsen fördern die Regeneration, lösen Verspannungen und geben dir das Gefühl eines kleinen Wellness-Ausflugs – und das in deinem eigenen Zuhause.
Durch die Gegenstromanlage kannst du die Intensität deines Cardio-Trainings individuell anpassen, ohne Gelenke oder Muskulatur zu überfordern. Das macht den Swim Spa besonders geeignet für Menschen mit Herz-Kreislauf-Beschwerden oder Einsteiger, die ihr Fitnesslevel langsam steigern möchten.
Wasser hat eine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist. Die sanften Bewegungen, kombiniert mit dem Gefühl der Schwerelosigkeit, reduzieren Stress und fördern die Entspannung. Ein regelmäßiges Training im Swim Spa hilft dir, zur Ruhe zu kommen und deine mentale Gesundheit zu stärken.
Verbesserung der Mobilität und Rehabilitation
Für Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder nach Verletzungen ist Aquagymnastik im Swim Spa ideal. Die Bewegungen sind durch das Wasser sanft, fördern jedoch gleichzeitig die Flexibilität und stärken die Muskulatur. Dank der einstellbaren Bedingungen können Übungen genau an deine Bedürfnisse angepasst werden.
Fazit: Der Swim Spa macht Aquagymnastik gesünder und effektiver
Der Swim Spa ist mehr als nur ein Pool – er ist dein persönlicher Gesundheits- und Fitnessbereich. Die individuell einstellbaren Bedingungen, die gelenkschonende Bewegung im Wasser und die Möglichkeit, Training und Entspannung zu kombinieren, machen Aquagymnastik im Swim Spa zu einer der gesündesten und effektivsten Sportarten überhaupt.
Starte dein Training und entdecke, wie gut sich gesunde Bewegung anfühlen kann – ganz bequem bei dir zu Hause!
Was haben eine Luftmatratze und ein Whirlpool gemeinsam? Für Manuela aus der Steiermark eine ganze Menge. Denn für sie stand schon zu Beginn fest: Ihr zukünftiger Whirlpool sollte nicht nur Entspannung und Massagedüsen bieten, sondern auch genügend Platz für ihr Lieblings-Accessoire – eine Luftmatratze. Gemeinsam mit ihrem Mann Christian hat sie sich diesen außergewöhnlichen Wunsch erfüllt. Heute ist der Infinity 7.7 Whirlpool das Herzstück ihres Gartens – und ein Symbol dafür, wie ein Traum zur Realität werden kann. Ein Traum wird wahr Seit Jahren spielte Manuela mit dem Gedanken, sich eines Tages einen eigenen Whirlpool in den Garten zu stellen. Für sie war es ein Herzenswunsch, ein Stück Lebensqualität direkt vor der Haustüre. Als schließlich der Infinity 7.7 in ihr Leben kam, war klar: Dieser Moment markierte den Beginn einer neuen Routine voller Genuss, Erholung und Lebensfreude. „Mir war wichtig, dass im Whirlpool genug Platz für eine Luftmatratze ist. Ich liebe es, darauf im sprudelnden Wasser zu relaxen – und jedes Mal, wenn ich das jemandem erzähle, müssen alle lachen“, berichtet sie schmunzelnd. Christian ergänzt lachend: „Das ist wirklich ihr Markenzeichen – sobald die Matratze im Whirlpool liegt, weiß jeder: Manuela genießt.“ Der Weg zur Entscheidung Aufmerksam wurden die beiden durch die Werbung von BETA Wellness. Schon beim ersten Beratungsgespräch spürten sie, dass es nicht nur um ein Produkt, sondern um eine langfristige Partnerschaft geht. Besonders in Erinnerung geblieben ist ihnen Andrea Wack, die sie mit einer Mischung aus Kompetenz, Empathie und Geduld begleitete. „Ihre Beratung war professionell, herzlich und ehrlich – genau so, wie man es sich wünscht“, betont Christian. Doch nicht nur die Beratung überzeugte: Auch nach dem Kauf fühlten sie sich bestens betreut. „Der Techniker hat uns alles Schritt für Schritt erklärt, freundlich und kompetent. Das hat uns sehr viel Sicherheit gegeben.“ Nutzung im Alltag Heute ist der Infinity 7.7 mehr als ein Luxusobjekt – er ist fester Bestandteil des Alltags. Besonders in den Wintermonaten verwandelt sich der Whirlpool in das persönliche Highlight von Manuela und Christian. „Es gibt nichts Schöneres, als an einem kalten Abend hinauszugehen, den frischen Atem zu spüren und dann in das warme, sprudelnde Wasser einzutauchen. Das ist für uns pures Wellnessgefühl“, schwärmt Manuela. Der Whirlpool ist nicht nur ein Ort der Entspannung, sondern auch ein Treffpunkt für gemeinsame Zeit. Ob romantische Abende zu zweit oder gesellige Stunden mit Freunden – der Infinity 7.7 wird regelmäßig genutzt und schafft Erinnerungen, die bleiben. Ein Garten wie aus dem Bilderbuch Wer den Garten von Manuela und Christian betritt, spürt sofort die Liebe zum Detail. Gepflegte Beete, kleine Brunnen, stimmungsvolle Dekorationen und harmonisches Lichtdesign schaffen eine Atmosphäre, die fast an ein Wohnmagazin erinnert. Sobald die Sonne untergeht und die Beleuchtung den Garten erhellt, entfaltet sich ein einzigartiges Ambiente. „Für uns ist es das perfekte Zusammenspiel: Garten, Licht, Wasser – einfach wunderschön“, erzählt Christian stolz. Der Whirlpool fügt sich dabei nahtlos in das Gesamtbild ein und wird zum Herzstück dieser privaten Wohlfühlwelt. Begeisterung pur - und eine Weiterempfehlung Trotz dieser kleinen Anmerkung fällt das Fazit des Paares eindeutig aus: „Wir würden BETA Wellness jederzeit weiterempfehlen. Von der Beratung über die Technik bis hin zur Qualität – alles war perfekt.“ Auch wir möchten uns bedanken, dass wir zu Gast sein durften – und in diesem traumhaften Ambiente ein stimmungsvolles Fotoshooting im Garten machen konnten. Fazit: Mehr als nur ein Whirlpool Die Geschichte von Manuela und Christian zeigt eindrucksvoll, dass ein Whirlpool weit mehr ist als ein Stück Technik im Garten. Er ist ein Lebensgefühl. Er steht für Entspannung nach einem langen Tag, für gemeinsame Momente voller Lachen und Freude, für Gastfreundschaft und Genuss. Der Infinity 7.7 hat ihren Traumgarten zu einem Ort gemacht, an dem Alltag und Stress keinen Platz haben – dafür aber Wärme, Wohlbefinden und die Gewissheit, sich einen ganz besonderen Wunsch erfüllt zu haben.
Eisbaden fasziniert, doch rund um die Kälteanwendung kursieren viele Mythen. In diesem Artikel räumen wir mit Halbwahrheiten auf, erklären wissenschaftlich fundiert die tatsächlichen Effekte und geben dir Sicherheit für deine eigene Praxis.
Eisbaden ist mehr als ein Trend – es ist wissenschaftlich belegt. Studien zeigen: Kälte stärkt Herz und Kreislauf, aktiviert das Immunsystem, lindert Entzündungen und bringt den Stoffwechsel in Schwung. Gleichzeitig fördert sie mentale Stärke, Stressabbau und Glücksgefühle. Erfahre, warum regelmäßiges Eisbaden deine Gesundheit nachhaltig verbessern kann.
Eisbaden liegt im Trend – doch wie startet man sicher? In diesem Guide erfährst du, wie du Schritt für Schritt ins kalte Wasser eintauchst, welche gesundheitlichen Vorteile auf dich warten und wie du typische Anfängerfehler vermeidest.
